Кресс-салат.

Описание

Кресс-салат полезно есть зимой и в межсезонье для профилактики простуды, а летом- для защиты перегрева на солнце.

• Рекомендуется спортсменам, нуждающимся в повышенной физической выносливости и наборе мышечной массы.
• Его употребление способствует улучшению цвета лица, регенерации тканей и, как подтверждает ряд исследований, даже омоложению клеток.

Вкус: смешанный (острый, пикантный, горький, пряный).

Подходит: к холодным закускам, мясным и рыбным блюдам.

Состав:

• Витамины группы В, А, С, Д, Е, К, РР;
• Минералы: железо, кальций, фосфор, йод, калий,, сера, магний;
• Каротин.

Польза:

• Является источником йода, помогает правильной работе щитовидной железы.
• Улучшает пищеварение, возбуждает аппетит.
• Снижет кровяное давление.
• Улучшает сон.
• Помогает справиться с заболеваниями дыхательных путей, помогает избавиться от кашля и боли в горле.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Очищает организм: выводит шлаки и токсины.
• Выводит лишнюю жидкость (оказывает слабый мочегонный эффект).